六是强调吐音。健身气功•六字诀中的“嘘”字诀就是通过发声来疏通肝经，疏泻肝火的。因为，这种发声吐气可以使肝经产生共振，从而达到启动肝气的目的。
根据阴阳五行学说，人体是一个有机的整体，人体的五脏之间具有相生相克的关系。因此，要想调理肝气，还要注意从整体上入手，进行“综合治理”。同时，要根据自身的实际情况，循序渐进，在注意搞好整套功法锻炼的同时，适当增加伸展、屈体、出爪、提踵等动作的练习，以便有针对性地加强对肝气的调养。